注意了你可以吃螃蟹吗?

阅读:672019-07-10

  螃蟹是一种非常有营养,又很美味的水产品,但是需要注意的是,螃蟹虽然味道鲜美、营养丰富,但是并非人人适宜。因为,蟹肉营养丰富,但所含的胆固醇偏高,若是加上蟹黄、蟹膏,那就更可观了,因此有这方面顾虑的人,如患有胆结石、系统性红斑狼疮、过敏性体质、肠胃不适的人,在食用时可得节制,以避免影响健康。

  蟹肉的热量很高,如果想要控制体重就得注意食用的分量!还有,根据中医的说法,螃蟹性味咸寒,对于经常手脚冰泠(特别是烟台代孕女性)、体质虚寒或是虚弱的人都不应多吃。或者是可以在烹调时多加些姜、葱、蒜等辛香料,让这些属性较热的配料,中和螃蟹属性的凉。或者在吃完螃蟹后喝杯黄糖姜茶,用以暖胃、去腥,并驱除寒气。

  另外,烟台代孕专家介绍了五种吃螃蟹的安全方法以及饮食禁忌。

注意了你可以吃螃蟹吗?

  安全方法:要选购活的、质量较好的螃蟹,不要吃死蟹。蒸螃蟹前,要将螃蟹洗刷干净。螃蟹一定要煮熟、煮透再食用,不要吃未经彻底煮熟的蟹。食用前,应把螃蟹的胃、肠等不能食用的部分去掉。吃螃蟹最好佐以姜末、米醋、大蒜等调味品,不但增加食欲,还可起到一定的杀菌作用。

  饮食禁忌:不要与柿子同食。因为柿子中含有鞣酸物质,而蟹肉含有丰富的蛋白质,两者同食,会使蟹中的蛋白质凝固硬化,进食过量容易引致胃肠道不适。蟹类产品具有活血化淤的功效,有可能导致流产,因而烟台代孕妇千万不要过多吃大闸蟹进补。患有肝脏疾病、肾功能不全、高血压、高血脂、糖尿病、过敏体质、腹泻、胃痛的人,最好不食或少食蟹肉。


最新文章

热门文章